Опрос

Актер театра Аркадий Райкин родился 24 октября 1911 года. В 1982 году он переехал вместе с театром «Сатирикон» из Петербурга в Москву. Вы знаете, как московский театр назывался изначально?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

Депутат Мосгордумы Киселева посоветовала москвичам заниматься спортом на онлайн-тренировках

Депутат Московской городской Думы Мария Киселева
Депутат Московской городской Думы Мария Киселева
Депутат Московской городской Думы Мария Киселева
Депутат Московской городской Думы Мария Киселева

Член комиссии Московской городской Думы по безопасности, спорту и молодежной политике Мария Киселева посоветовала москвичам заниматься спортом на онлайн-тренировках. Об этом она сообщила в беседе с журналистами Агентства городских новостей «Москва».

— Популярный московский проект «Спортивные выходные» переходит в онлайн-формат — за всеми тренировками участники смогут следить на официальном канале проекта. В сегодняшних условиях очень важно сделать так, чтобы люди могли сохранять активный здоровый образ жизни, несмотря на пандемию и связанные с ней ограничения. Запись тренировок и дистанционные занятия в режиме онлайн — это формат, который доказал свою эффективность во время пандемии. Я знаю, что многие фитнес-клубы на время карантина начали работать именно так, и это пользовалось успехом. Проект Москвы ни в коем случае не должен отставать. Я думаю, что спрос будет большой: некоторым москвичам некогда было отправиться на тренировку в парк, или дорога занимала слишком много времени, а теперь можно будет заниматься по проверенным программам где угодно, например, во дворе своего дома или даже на даче. Особенно важно это для москвичей старшего возраста, которые сейчас соблюдают домашний режим и минимизируют социальные контакты, — сказала Мария Киселева.

Депутат Мосгордумы добавила, что тренировки на свежем воздухе всегда полезны.

— Осенью, если не будет дождей и заморозков, лучше одеться потеплее, но все-таки позаниматься на улице. Чем больше кислорода, тем лучше для здоровья, — отметила Мария Киселева.

Мария Киселева также пояснила, что в программе «Спортивный выходные» предусмотрены разные виды активности.

—В 10:00 начинается мастер-класс по йоге, в 12:00 — функциональная тренировка, в 14:00 — скандинавская ходьба. Подключиться к прямой трансляции можно по субботам и воскресеньям, а в остальное время записи тренировок доступны на YouTube-канале проекта, — сказала депутат.

Также для участников создан Telegram-канал с возможностью обратной связи, где будут публиковаться новости, рекомендации и советы для новичков и продвинутых спортсменов. Проконсультироваться можно также в центрах «Мои документы».

— Из-за ограничений, связанных с пандемией, мы все оказались в непростых ситуациях, однако я рада видеть, что интерес москвичей к спорту растет. Будем тренироваться дальше - пусть и на дистанции, зато все вместе, — заключила Мария Киселева.

Напомним, программа «Спортивные выходные» стартовала в рамках проекта «Здоровая Москва» летом 2020 года. Стать участниками могут горожане старше 18 лет. Занятия проходят в выходные дни на таких площадках, как ВДНХ, Парк Горького, «Музеон», Нескучный сад, парки «Сокольники» и «Фили», парк 850-летия Москвы и других. Москвичам предлагают заняться скандинавской ходьбой, бегом, йогой, воркаутом.

Новости партнеров