Гастроэнтеролог рассказала о правильном питании в новогодние каникулы

Гастроэнтеролог сказала, что нельзя садиться за стол голодными. Также не стоит переедать и злоупотреблять спиртным, поскольку эти факторы могут спровоцировать панкреатит.

Как рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова порталу «Москва 24», голодным не стоит садиться за стол, потому что это может забить желудочно-кишечный тракт. Вместо этого можно приготовить свой базовый салат.

Кроме того, не стоит делать много салатов. Надо рассчитать количество гостей и сделать умеренное количество еды. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по тому, как сделать полезнее сельдь под шубой. Эксперт посоветовала добавить в блюдо домашний майонез, приготовленный из перепелиных яиц и натурального йогурта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сервисная служба Мосгаза будет работать в новогодние каникулы (далее...)