Опрос

День защитника Отечества 23 февраля отметят в библиотеках и культурных центрах столицы. А вы знаете, почему именно эту дату выбрали для празднования?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео

Ряженые и кузнецы встречают гостей центральных площадок «Московской Масленицы»

Полезные ссылки

Любовь к настольному теннису передают из поколения в поколение

Государственное бюджетное учреждение «Центр», филиал «Наш Арбат»,  организовывает занятия по настольному теннису. Сюда приходят тренироваться люди разных возрастов, и всех их объединяет любовь к этому виду спорта.

Кружок по занятию настольным теннисом жители посещают династиями: детей приводят родители, которые сами играли здесь в юношестве. Так сюда попала и Ольга Иванова. Она ходит на тренировки по настольному теннису с ранних лет. До сих пор, посещая кружок, она погружается в любимую дружескую атмосферу.

— Сюда теперь приходят мои дети. Иногда и я сама тренируюсь. Эту любовь к настольному теннису мне привили родители, а я в свою очередь передаю ее дальше, из поколения в поколение. Нашего тренера хвалили даже мои мама и папа! — рассказывает Ольга.

В зале стоит несколько складных столов. С началом занятия их ставят рядом друг с другом в центре помещения и раскладывают. Всего тренировка длится около двух часов, она начинается с небольшой разминки и отработки подач. Но самое интересное начинается, когда участники переходят к игре на счет. Каждое поле предназначено для трех условных категорий спортсменов: тех, кто только учится владеть ракеткой, людей, которые уже уверенно ее держат, и таких посетителей, которые играют достаточно хорошо. Тренер Лидия Осетянская учитывает размеры и возраст соперников, когда ставит их в пару. Записаться сюда можно с шести лет, а верхней возрастной планки нет.

Некоторым игра может показаться незатейливой, но это совсем не так. Быстрые и ловкие подачи требуют молниеносной реакции, которая развивается в усердных тренировках. В настольном теннисе есть своя тактика, и, чтобы обыграть противника, нужно уметь вести игру непредсказуемо, думать, чтобы подобрать удачный угол. Подача на выбор может быть закрытой ракеткой или открытой.

— У нас были ученики, которые поначалу не подавали никаких надежд. Однако спустя некоторое время они смогли дать фору тем, кто ходит сюда намного дольше их, — рассказывает Лидия Осетянская, инструктор по спорту клуба настольного тенниса.

В клубе обучают ведению игры обеими руками, поэтому такие занятия улучшают еще и координацию движений человека.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Бачата и сальса: москвичей обучат бальным танцам в Басманном районе (далее...)

Новости партнеров