Мастер-класс по скандинавской ходьбе пройдет в Парке Горького

В Центральном парке культуры и отдыха имени Максима Горького 8 декабря организуют мастер-класс по скандинавской ходьбе. 

Посетить тренировку смогут все желающие бесплатно. Занятие рассчитано для людей с любым уровнем подготовки.

В Telegram-канале Парка Горького проинформировали, что для участников тренировки проведут вводный инструктаж, разминку, суставные и силовые упражнения.

Специалист обучит гостей правильной технике скандинавского шага, а затем организует дыхательные упражнения. Участники встречи также смогут присоединиться к играм.

Кстати, скандинавски палки гости смогут арендовать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ 

Встреча кружка трансплантологии пройдет в «Склифе» (далее...)