Опрос

Памятник Петру Великому на стрелке Москвы-реки открыли 5 сентября 1997 года. Знаете ли Вы общую высоту одного из самых больших скульптурных памятников России?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

Московский врач рассказал об уязвимости метеозависимых людей

За здоровьем следует приглядывать. Фото: Пелагия Замятина
За здоровьем следует приглядывать. Фото: Пелагия Замятина
За здоровьем следует приглядывать. Фото: Пелагия Замятина

Скачки атмосферного давления могут ослабить иммунитет.

Об этом 22 января заявил Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению.

По его словам, в зоне риска находятся метеозависимые люди. Нестабильная погода часто провоцирует утомляемость, слабость, спад умственной и физической активности, нарушает сон и напрягает внутренние органы.

– Происходит нарушение защитных реакций организма, появляется склонность к простудным заболеваниям, – пояснил Тяжельников, добавив, что дискомфорт грозит и более устойчивым индивидам.

Положение улучшает частый прием жидкости – чистой воды или зеленого чая. Для бодрости подойдет чашечка кофе или контрастный душ. Из рациона гипертоников следует удалить блюда с большим количеством соли. Рекомендуется отказаться от умственных и физических перегрузок, больше отдыхать и спать по восемь часов, передает агентство городских новостей «Москва».

Напомним, что в среду столичная температура побила 122-летний рекорд.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Лечащий врач Стива Джобса назвал четыре принципа жизни в мегаполисе (далее…)

Новости партнеров