Оздоравливаем организм в режиме онлайн: тренировку по пилатесу провели сотрудники филиала «Красносельский»

Инструктор по спорту филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» Ксения Морозова 9 июня провела онлайн-занятие по пилатесу.

— Тренер записала для зрителей четырехминутный ролик на тему «Активная разминка». Ксения показала упражнения на разные группы мышц. Эти занятия помогут подготовиться к физическим нагрузкам, — рассказал руководитель направлений ЗОЖ и «Наука» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе.

Отметим, что подобные тренировки сотрудники учреждения проводят на регулярной основе примерно с середины марта 2020 года. Основную часть таких занятий позже публикуют в социальных сетях ГБУ. Это позволяет охватить большую аудиторию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Музей национальностей проведет беседу о славянских народах (далее...)