Растяжка субботним утром: спортивное занятие проведут в филиале «Наш Арбат»

В филиале «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 13 марта состоится спортивное занятие. 

Урок проведут в рамках секции растяжки «Фаворит». 

Присоединиться к занятию смогут все желающие от 18 лет. 

— Преподаватель Олеся Селихова обратит внимание на эффект, который можно получить при регулярных тренировках. Так, благодаря растяжке тренируется гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий тела. Это способствует общему улучшению подвижности организма, — проинформировала пресс-секретарь ГБУ «Центр» Кристина Гонопольская.

Тренер покажет комплекс упражнений, подходящих участникам с любым уровнем подготовки. 

Встреча состоится по адресу: Спасопесковский переулок, дом 3/1, строение 1. Начало в 09:30.

Важно, чтобы все участники использовали средства индивидуальной защиты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Таиланд и Испания в фотокопилке: новую выставку откроют в Тургеневской библиотеке (далее...)