Школьники займутся фитнес-боксом

Абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю открывает фитнес-школу в торговом центре по адресу: Пресненская набережная, 2. Корреспондент «МЦ» поговорил со спортсменом о концепции проекта.

Прославленный спортсмен перед открытием фитнес-школы разработал собственную уникальную методику аэробической тренировки. Она основана на его большом спортивном опыте.

— Бокс — это не шахматы, тут думать надо и делать это быстро. Мой первый тренер говорил: «Уму и сила уступает». Потому бокс — это не только выносливость и скорость, — рассказывает Константин Цзю. — Любой человек совершенствует свою физическую форму и лучше готов к жизни в большом городе.

Новая школа спортсмена подразумевает, что на занятиях совсем не будет контактных спаррингов между участниками. При этом она будет сочетать в себе сразу два направления: фитнес и бокс.

— Фитнес-бокс не контактен и не опасен, поэтому родители могут не волноваться за своих ребят, которые тренируются у нас, — рассказывает Константин Цзю.

Важно, что школьникам в возрасте от 14 до 18 лет можно будет заниматься в фитнес-школе Кости Цзю абсолютно бесплатно. Для них организуют мастер-классы и семинары, которые будет проводить сам прославленный спортсмен. Другие тренировки будут проходить под руководством единомышленников боксера, которых он лично обучал этому виду спорта.

Программа занятий в его школе будет корректироваться каждые три месяца. Костя Цзю и его тренерский состав будут менять и упражнения, и их интенсивность. Это сделано для того, чтобы все могли в нужной мере овладеть техникой тренировок.