Скорость и координация движений: спортивная тренировка состоится в парке «Красная Пресня»
![Скорость и координация движений: спортивная тренировка состоится в парке «Красная Пресня». Фото: Анна Быкова](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2020/09/5ee1e49b82682c271a7d854b.jpg)
![Скорость и координация движений: спортивная тренировка состоится в парке «Красная Пресня». Фото: Анна Быкова](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2020/09/5ee1e49b82682c271a7d854b-1024x678.jpg)
Жителей и гостей столицы пригласили на тренировку по калистенике, которую 5 сентября организуют в парке «Красная Пресня».
Спортивное занятие проведут в шатре на малом острове зоны отдыха. Калистеника — комплекс упражнений, как правило, с весом собственного тела. Он направлен на развитие скорости и координации движений.
— Упражнения рассчитаны на развитие мышечной силы, выносливости и укрепление суставов. Тренером на занятии станет спортивный инструктор Филипп Лендьел, — рассказала пиар-менеджер парка «Красная Пресня» Анна Нефедова.
Посетить мастер-класс смогут все желающие. Жителям столицы порекомендовали принести коврик и воду на тренировку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Программа «1 рубль за 1 квадратный метр» помогла вернуть исторический облик более чем 10 старинным зданиям центра Москвы (далее...)