боди-балет

Балет без пачки и пуантов

6 июля, 2023 Автор: Диляра Рахманова

В парке искусств «Музеон» в рамках фотовыставки «Идеальное воплощение» прошла тренировка по боди-балету. Корреспондент «МЦ» побывала на занятии и узнала, как классические па-де-де и плие связаны с йогой и пилатесом. Балет больше ассоциируется с пачкой и пуантами, но на тренировке все участники собрались в одежде для фитнеса. И это был правильный выбор: боди-балет от стандартного Читать дальше……

Боди-балет для правильной осанки: в Хамовниках проведут спортивный мастер-класс

18 февраля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 19 февраля пригласили жителей столицы на занятие по боди-балету. Тренером выступит спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Сначала участники сделают разминку. После чего под руководством тренера москвичи выполнят комплекс упражнений у гимнастического станка. В конце занятия гости встречи растянут мышцы для закрепления результата, — сообщил руководитель филиала «Хамовники» ГБУ Читать дальше……

Музыка Шопена улучшит растяжку

18 августа, 2016 Автор: Екатерина Богданова

Мастер-класс по бодибалету прошел в культурном центре «Красные ворота». Посетители разучивали движения из классического балета, йоги и пилатеса под Шопена и Чайковского. Звучит классическая музыка. Четыре девушки, встав на носочки, выполняют наклоны туловища вперед. Это разминка, которая длится 10 минут. После начинается основная часть занятия — комплекс упражнений из балета вперемежку с элементами йоги и Читать дальше……

Опрос