фитнес

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек

21 июля, 2025

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на крышах Читать дальше……

На стадионе «Искра» пройдет семейный спортивный фестиваль «Спортлэнд»

2 июня, 2025

Для участников подготовлено более 100 спортивных направлений. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы На стадионе «Искра» 7 и 8 июня состоится семейный спортивный фестиваль «Спортлэнд». Мероприятие приурочено к Международному дню защиты детей и Дню России. Для участников подготовлено более 100 спортивных направлений. Например, семейные команды могут попробовать свои силы в фитнесе, регби, кикбоксинге, футболе, фехтовании, Читать дальше……

Бесплатные тренировки по фитнесу и бегу проведут в ЦАО

14 марта, 2025 Автор: Оксана Петросян

С 17 марта в Москве стартуют бесплатные спортивные занятия по фитнесу и бегу в рамках проекта «Мой спортивный район», организованный Департаментом спорта города Москвы. В Центральном административном округе тренировки будут проходить на четырех площадках. Как сообщили на сайте мэра Москвы, занятия планируют проводить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам. В ЦАО они Читать дальше……

Проект «Зима в Москве» даст старт новому сезону «Моего спортивного района»

29 ноября, 2024

Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует в Москве 1 декабря. Его организуют в рамках проекта «Зима в Москве». Для жителей города проведут занятия на лыжных трассах, которые подойдут для посетителей от 10 лет, а фитнес от 18 лет. Все тренировки проводят по 50-60 минут, об этом рассказали на сайте мэра Москвы. После того, как Читать дальше……

Здоровые люди — здоровый город: бесплатные тренировки проведут в Тверском и Красносельском районах

11 ноября, 2024 Автор: Никита Тархов

Занятия по спорту проходят по вторникам, четвергам и субботам. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Международный день фитнеса отмечается 11 ноября. Москвичи и гости столицы могут принять участие в бесплатных тренировках, которые проходят в Тверском и Красносельском районах. На занятия следует надеть удобную одежду и обувь для спорта. Экипировка для тренировок должна подходить под столичную погоду. Читать дальше……

Совместный спорт, или Молодых мамам пригласили на фитнес в парк

13 мая, 2024 Автор: Любовь Калбазова

Для активных молодых мам 16 мая пройдет спортивное мероприятие под открытым небом по фитнесу с коляской в парке «Красная Пресня». Программа включает в себя бережные тренировки на свежем воздухе, которые помогут восстановиться после родов, укрепить мышцы и восстановить силы. Уникальность занятия заключается в том, что малыш всегда будет находиться рядом с мамой в коляске. К Читать дальше……

Бесплатные тренировки Zumba Fitness пройдут с 4 августа по 8 сентября в рамках МУФ

13 июля, 2023

Бесплатные тренировки Zumba Fitness пройдут в Москве в рамках Московского урбанистического форума в олимпийском комплексе «Лужники». Зумба — фитнес-направление, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Движения из популярных музыкальных жанров сальса, реггетон и кумбия сочетаются с классическими спортивными упражнениями и направлены на укрепление различных групп мышц, а также похудение и развитие чувства ритма. Занятия организует Читать дальше……

Балет без пачки и пуантов

6 июля, 2023 Автор: Диляра Рахманова

В парке искусств «Музеон» в рамках фотовыставки «Идеальное воплощение» прошла тренировка по боди-балету. Корреспондент «МЦ» побывала на занятии и узнала, как классические па-де-де и плие связаны с йогой и пилатесом. Балет больше ассоциируется с пачкой и пуантами, но на тренировке все участники собрались в одежде для фитнеса. И это был правильный выбор: боди-балет от стандартного Читать дальше……

Московский фитнес-фестиваль пройдет на территории «Лужников»

20 апреля, 2023 Автор: Сергей Куликов

В Международном центре самбо на территории спортивного комплекса «Лужники» 22 и 23 апреля пройдет Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие приурочили к 100-летию Московского спорта. Одним из организаторов выступит столичный Департамент спорта, проинформировали на сайте спорткомплекса. Все желающие смогут посетить открытые мастер-классы по популярным групповым фитнес-программам, конкурс инструкторов, а также презентации популярного оборудования и умных гаджетов для Читать дальше……

Опрос