фитнес

Проекты «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» открывают осенний сезон

19 сентября, 2025 Автор: Анастасия Петрова

С 20 сентября снова начнет работать проект «Спортивные выходные», а с 1 октября — «Мой спортивный район». В рамках этих программ жители столицы смогут принять участие в занятиях йогой, бегом и фитнесом, а также в других уникальных программах. «Спортивные выходные» реализуются сотрудниками Департамента спорта города Москвы и центрами госуслуг «Мои документы». До 28 декабря в Читать дальше……

Йога, фитнес и танцы: в «Лужниках» пройдет юбилей проекта «Спортивные выходные»

18 августа, 2025 Автор: Анастасия Петрова

Проект «Спортивные выходные» 24 августа отметит пятилетие в олимпийском комплексе «Лужники». С 2020 года участниками программы стали свыше 200 тысяч человек, которые присоединились к тренировкам по йоге, танцам, фитнесу и другим видам спорта. На сайте мэра Москвы подвели итоги пятилетней работы проекта Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг и рассказали об участниках и тренерах. Читать дальше……

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек

21 июля, 2025

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на крышах Читать дальше……

На стадионе «Искра» пройдет семейный спортивный фестиваль «Спортлэнд»

2 июня, 2025

Для участников подготовлено более 100 спортивных направлений. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы На стадионе «Искра» 7 и 8 июня состоится семейный спортивный фестиваль «Спортлэнд». Мероприятие приурочено к Международному дню защиты детей и Дню России. Для участников подготовлено более 100 спортивных направлений. Например, семейные команды могут попробовать свои силы в фитнесе, регби, кикбоксинге, футболе, фехтовании, Читать дальше……

Бесплатные тренировки по фитнесу и бегу проведут в ЦАО

14 марта, 2025 Автор: Оксана Петросян

С 17 марта в Москве стартуют бесплатные спортивные занятия по фитнесу и бегу в рамках проекта «Мой спортивный район», организованный Департаментом спорта города Москвы. В Центральном административном округе тренировки будут проходить на четырех площадках. Как сообщили на сайте мэра Москвы, занятия планируют проводить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам. В ЦАО они Читать дальше……

Проект «Зима в Москве» даст старт новому сезону «Моего спортивного района»

29 ноября, 2024

Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует в Москве 1 декабря. Его организуют в рамках проекта «Зима в Москве». Для жителей города проведут занятия на лыжных трассах, которые подойдут для посетителей от 10 лет, а фитнес от 18 лет. Все тренировки проводят по 50-60 минут, об этом рассказали на сайте мэра Москвы. После того, как Читать дальше……

Здоровые люди — здоровый город: бесплатные тренировки проведут в Тверском и Красносельском районах

11 ноября, 2024 Автор: Никита Тархов

Занятия по спорту проходят по вторникам, четвергам и субботам. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Международный день фитнеса отмечается 11 ноября. Москвичи и гости столицы могут принять участие в бесплатных тренировках, которые проходят в Тверском и Красносельском районах. На занятия следует надеть удобную одежду и обувь для спорта. Экипировка для тренировок должна подходить под столичную погоду. Читать дальше……

Совместный спорт, или Молодых мамам пригласили на фитнес в парк

13 мая, 2024 Автор: Любовь Калбазова

Для активных молодых мам 16 мая пройдет спортивное мероприятие под открытым небом по фитнесу с коляской в парке «Красная Пресня». Программа включает в себя бережные тренировки на свежем воздухе, которые помогут восстановиться после родов, укрепить мышцы и восстановить силы. Уникальность занятия заключается в том, что малыш всегда будет находиться рядом с мамой в коляске. К Читать дальше……

Бесплатные тренировки Zumba Fitness пройдут с 4 августа по 8 сентября в рамках МУФ

13 июля, 2023

Бесплатные тренировки Zumba Fitness пройдут в Москве в рамках Московского урбанистического форума в олимпийском комплексе «Лужники». Зумба — фитнес-направление, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Движения из популярных музыкальных жанров сальса, реггетон и кумбия сочетаются с классическими спортивными упражнениями и направлены на укрепление различных групп мышц, а также похудение и развитие чувства ритма. Занятия организует Читать дальше……

Опрос