По поверьям средиземноморских народов, олива не умирает, и те, кто употребляет ее плоды, отличаются жизнестойкостью и выносливостью. Ягоды предотвращают развитие заболеваний сосудов, сердца и печени. Косточки оливок также съедобны, они полностью усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Пектины, содержащиеся в плодах, помогают организму выводить токсины и шлаки. Несколько оливок в день помогут успокоить нервную систему, улучшат настроение. Читать дальше……