Опрос

19 июля 1980 года в Москве прошло открытие XXII Олимпийских игр на стадионе имени Ленина в Лужниках. А Вы знаете, какую массу имел главный символ игр — медвежонок Мишка?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

Врач рассказал о способах избавления от тяжести в животе

В качестве основных приемов пищи стоит отдать предпочтение овощам, кашам, йогуртам, творогу и супам. Фото: Анатолий Цымбалюк, «Вечерняя Москва»

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов перечислил методы избавления от тяжести в животе из-за переедания.

Специалист поделился секретами на сайте газеты «Вечерняя Москва». Согласно его советам, необходимо пить больше жидкостей, при этом воздержаться от холодных напитков, соков, кофе и крепких чаев. Хорошо подойдет вода, молоко с медом, отвары на травах, фруктах и прочем.

В качестве основных приемов пищи стоит отдать предпочтение овощам, кашам, йогуртам, творогу и супам. Также стоит исключить на время мясные продукты, сыр, хлеб. Евгений Белоусов порекомендовал не есть острую и сладкую пищу.

Гастроэнтеролог уточнил, что важно сохранять активных образ жизни, чтобы избавится от переедания. При наличии тяжелых симптомов стоит обратиться к врачу.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Пункты приема новогодних деревьев открыли в Москве (далее…)

Новости партнеров