Повысит гемоглобин и выведет шлаки
![25 ноября 2017 года. В Таганском парке прошел праздник короля фруктов (так называют гранат в Азербайджане). На фото — Ислам Мирзаев разрезает торт в виде граната. Фото: Наталия Нечаева](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2017/11/16.jpg)
![25 ноября 2017 года. В Таганском парке прошел праздник короля фруктов (так называют гранат в Азербайджане). На фото — Ислам Мирзаев разрезает торт в виде граната. Фото: Наталия Нечаева](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2017/11/16-193x300.jpg)
Гранат считается экзотическим фруктом, хотя в осенне-зимний период он не редкость на нашем столе. Всем известный с детства плод с сочными зернами обладает сладким вкусом с кислинкой и назван королевским фруктом.
Гранат благотворно влияет на работу ЖКТ, помогает справиться с запорами, очищает кишечник от отложений на его стенках, выводит шлаки.
Гранат вкусен, этот фрукт — отличное лакомство для детей.
Кроме того, он улучшает аппетит, повышает гемоглобин в крови и нормализует кровяное давление. Съедобная часть граната составляет более 65% всего плода, остальное — кожура. Стоит гранат в магазинах столицы от 90 рублей за килограмм.
ТОЛЬКО ЦИФРЫ
В 100 граммах граната:
■ килокалорий — 52;
■ белков — 0,9 г;
■ жиров — 0 г;
■ углеводов — 13,9 г.