Парки Москвы запустят онлайн-занятия по йоге
![Занятия бесплатные. Фото: Александр Казаков](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2020/05/doc6cov240a68jqfa9g32o_800_480.jpg)
![Занятия бесплатные. Фото: Александр Казаков](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2020/05/doc6cov240a68jqfa9g32o_800_480-300x190.jpg)
Бесплатные занятия по йоге стартуют 5 мая на онлайн-видеоплатформе в столице.
Первый урок будет посвящен дживамукти — современному направлению йоги, разработанному в Нью-Йорке. Преподаватель научит выполнять асаны, соблюдая при этом правильный ритм дыхания. Начало занятия в 17:30.
Через день, 7 мая, состоится тренировка по виньяса-флоу-йоге. Инструктор студии продемонстрирует технику выполнения базовой асаны — уттанасаны.
Во вторник, 12 мая, ученикам покажут основы хатха-йоги. А 14 мая участники научатся асанам, направленным на выравнивание позвоночника.
Проект «Йога в парках онлайн» запускает Мосгорпарк. Ссылки на трансляции будут опубликованы на страницах учреждения в социальных сетях, отметили на сайте мэра Москвы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Парк Горького пригласил на онлайн-занятия по скетчингу (далее...)