Андрей Тяжельников

Специалисты медицинский учреждений Москвы дали советы по празднованию Нового года

26 декабря, 2024 Автор: Анастасия Петрова

Перед новогодними праздниками 26 декабря состоялась ежегодная пресс-конференция с ведущими специалистами Москвы. Данное мероприятие проводится уже пятый год. В конференции приняли участие главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, заведующий Центром ментального здоровья Департамента здравоохранения Москвы Елена Алиева, заместитель главного врача Читать дальше……

Московский врач рассказал об уязвимости метеозависимых людей

22 января, 2020

Скачки атмосферного давления могут ослабить иммунитет. Об этом 22 января заявил Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению. По его словам, в зоне риска находятся метеозависимые люди. Нестабильная погода часто провоцирует утомляемость, слабость, спад умственной и физической активности, нарушает сон и напрягает внутренние органы. – Происходит нарушение Читать дальше……

Москвичей напугали мясом и кофе в жару

29 мая, 2019

Во время жары употребление мяса следует сократить, а кофе и вовсе постараться убрать из рациона. Об этом 29 мая заявил главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. По его словам, когда температура подскакивает к 30 градусам и выше, организму не требуется большой объем калорий. Людям советуют есть меньше жареных, Читать дальше……

Департамент здравоохранения Москвы посоветовал чаще смеяться

1 апреля, 2019

Смех ведет к повышению иммунитета. Об этом 1 апреля заявил Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы. По его словам, связь юмора и физического здоровья доказана учеными уже давно. Например, в ходе эксперимента у диабетиков, смотрящих кинокомедию, заметно понижался уровень сахара. Минута искреннего смеха равна полноценной антистрессовой релаксации из-за Читать дальше……

Власти Москвы посоветовали не ходить на работу при первых признаках гриппа

30 января, 2019

Болеющие горожане должны позаботиться о своем здоровье и здоровье своих коллег по работе. Об этом 30 января заявил Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы. По его словам, грипп занимает одну из первых строчек в мире по легкости заражения здорового человека. ОРВИ развивается медленнее, однако передается так Читать дальше……

Москвичам рассказали, как сохранить здоровье в крещенские купания

18 января, 2019

Накануне праздника Крещения к москвичам обратились с рекомендациями о правильном купании. Например, окунаться в прорубь не стоит сразу по выходу из автомобиля или метро. Без специальной подготовки и закалки есть шанс получить спазм сосудов, судороги и пневмонию. Об этом заявил Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы. Читать дальше……

Опрос