Опрос

28 июля 1958 года на Триумфальной площади был открыт памятник Владимиру Маяковскому. Знаете ли Вы, кто был скульптором?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

сон

Новости партнеров

Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников

9 января, 2021 

Эксперт дал жителям Москвы совет о том, как можно наладить режим сна после новогодних праздников. Об этом рассказал заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Алексея Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов. По его мнению, отлично себя чувствовать в первый рабочий день после новогодних праздников жителям Москвы поможет недосып. Так, на следующий вечер можно Читать дальше……

Сон до прихода тепла: медведи в Московском зоопарке погрузились в зимнюю спячку

14 декабря, 2020  Автор: Зифа Хакимзянова

В Московском зоопарке трое медведей впали в зимнюю спячку. Об этом сообщили 14 декабря.  В продолжительный сон погрузились 28-летняя камчатская бурая медведица Роза и ее соседи — гималайские медведи Алладин и Будур в возрасте 26 и 25 лет.  По словам генерального директора столичного зоосада Светланы Акуловой, медведей начали готовить к зимней спячке ранней осенью. Животные Читать дальше……

Крепкий сон укрепит организм

3 декабря, 2020 

Здоровый сон и сбалансированное питание способны помочь иммунитету в борьбе с вирусами. Советы о том, какую профилактику нужно вести в нынешнем эпидемиологическом сезоне, дал глава Дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы, врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный (на фото). Первое, на что стоит обратить людям внимание, это текущее состояние собственного здоровья. Ослабленный Читать дальше……

Как поэзия влияет на наши сны: онлайн-лекция состоится на платформе «Иностранки»

3 декабря, 2020  Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники Библиотеки иностранной литературы имени Маргариты Рудомино 4 декабря организуют онлайн-лекцию «Ночной полет: стихи поэтов о ночи и сновидениях».  На сайте читальни проинформировали, что беседа состоится в рамках цикла «Культура и сон».  Лектор — врач, специалист по здоровому сну и представитель Российского общества исследователей сновидений Денис Бурчаков.  Он расскажет о поэтах разных эпох и о ночных делах: сновидениях, Читать дальше……

Куда уходит сон грядущий

22 октября, 2020 

Дни становятся все короче, ночи длиннее. Спи, отсыпайся. Но Москва же никогда не спит, как известно. Причем часто вовсе не из-за ночного образа жизни горожан, а из-за их бессонницы. Социологи назвали столицу самым невысыпающимся городом. Согласно недавнему исследованию независимого агентства Zoom market Москва занимает первое место в рейтинге городов нашей страны, где жители испытывают проблемы Читать дальше……

Бизнес, что мешает спать

15 марта, 2018  Автор: Анна Соловьева

На горячую линию обратилась жительница Пресненского района Марианна Ольхова. Напротив ее дома открылся офис букмекерской конторы, его световые декорации создают неудобства и мешают спать по ночам. В ситуации разбирался корреспондент «МЦ». Кричащее название, мигающая подсветка десятков ярких лампочек — оружие, к которому прибегают большинство столичных магазинов и ресторанов, чтобы привлечь внимание покупателей. Нередко такое яркое Читать дальше……

Ученые: Нехватка сна опасна для водителя

7 ноября, 2017 

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что недосып является опасностью для автомобилиста. В ходе исследования выяснилось, что чем более сонными были участники эксперимента, тем труднее им было распределять по категориям разные изображения. Таким образом, в тех зонах мозга, где клетки работали хуже, замедлились и мозговые волны. При этом человек на самом деле бодрствовал. Это могло спровоцировать временные провалы в памяти и проблемы со зрением. Так, Читать дальше……

В столице открылся модуль для сна на работе «Дремная»

4 июня, 2016 

Первый закрытый модуль для сна «Дремная» появился в столице. Сейчас его можно найти в коворкинге Di Telegraph, а в будущем подобные модули планируется установить на территории дизайн-завода «Флакон». — «Дремная» – это модуль для сна на работе. Мы создали этот проект и продаем их в офисы Москвы и России, — сообщил основатель проекта Павел Мельников. По его словам, Читать дальше……

День сна: Спать важно и нужно!

18 марта, 2016  Автор: Анастасия Островкова

Сегодня отмечается интересное событие. 18 марта проводится всемирный день сна, который ежегодно выпадает на пятницу второй полной недели марта. Этот день учрежден для пропаганды и агитации борьбы с проблемами нарушения сна. Стоит отметить, что сон – важный физиологический процесс для организма, и не стоит им пренебрегать. Ведь если человек работает в постоянном режиме бодрости, то это Читать дальше……