польза и дело

Мастерицы предпочитают букеты из роз

20 мая, 2021 Автор: Екатерина Гаврилова

Накануне Всемирного дня роз, который отмечается 21 мая, «МЦ» познакомилась с лучшими юными флористами Центрального округа. Света Иванова и Даша Каленова — так зовут наших юных героинь, разделивших второе место в недавнем городском конкурсе профессионального мастерства по стандартам WorldSkills Russia в компетенции «Флористика». Даше — 19 лет: в этом учебном году она оканчивает Колледж малого Читать дальше......

Стройнеем всей семьей

11 февраля, 2021 Автор: Екатерина Гаврилова

За время пандемии многие набрали лишний вес. Чтобы помочь детям из многодетных семей вернуться в форму, общественники запустили целую программу. Некоторые жители ЦАО ее уже опробовали. Газированные напитки, десерты, пицца и всевозможные сэндвичи — калорийные ловушки в Москве расставлены на каждом углу. Редкий взрослый устоит от соблазна перекусить не очень здоровой вкуснятиной. Что уж говорить Читать дальше......

Джаз и чарльстон поднимут настроение

4 февраля, 2021 Автор: Алексей Дубровин

В ГБУ «Центр по работе с населением» в районе Арбат возобновились занятия в студии «Арттерапия». Участникам предлагают абстрагироваться от будничной суеты и посвятить время раскрытию своего творческого потенциала. Как предложенный курс занятий позитивно влияет на людей, выяснил корреспондент «МЦ». Наталья Шувалова преподает в студии «Арттерапия» свою авторскую программу «Развитие эмоционального интеллекта средствами социального танца». В Читать дальше......

Встречают по обертке

3 декабря, 2020 Автор: Оксана Краснова

До Нового года осталось чуть меньше месяца, а значит, настало время готовить подарки родным, близким и друзьям. Дизайнер Дана Шилова поделилась с «МЦ» секретами подготовки и упаковки сюрпризов. Праздник для нас, взрослых, начинается вовсе не с елочки, а... с финансовых подсчетов, считает Дана. — Чтобы не лить в январе слез над пустыми кредитками и холодильниками, Читать дальше......

Принты раскрасят осенний город

12 ноября, 2020 Автор: Андрей Казаков

Маски стали неотъемлемым атрибутом нашего гардероба. Одноразовые медицинские, респираторы, тканевые — магазины предлагают большой ассортимент на выбор. Но, несмотря на него, не всегда удается найти рисунок по своему вкусу, да и по цене. Сотрудники художественных мастерских ГБУ «Центр» решили провести онлайн-мастер- класс по созданию своего дизайна для многоразовой маски. Пространство студии в ГБУ «Центр» украшено Читать дальше......

Сезонная перезагрузка шкафа

29 октября, 2020 Автор: Оксана Краснова

Близятся холода, а значит, самое время отложить подальше летние босоножки и легкие блузки. Разбираемся, как правильно и удобно хранить летние вещи, чтобы они не потеряли внешний вид, вместе с экспертом. В наших шкафах частенько столько вещей, что мы иной раз уже не знаем, где что лежит. Наверное, поэтому все актуальнее становится необычная профессия — организатор Читать дальше......

Куда уходит сон грядущий

22 октября, 2020

Дни становятся все короче, ночи длиннее. Спи, отсыпайся. Но Москва же никогда не спит, как известно. Причем часто вовсе не из-за ночного образа жизни горожан, а из-за их бессонницы. Социологи назвали столицу самым невысыпающимся городом. Согласно недавнему исследованию независимого агентства Zoom market Москва занимает первое место в рейтинге городов нашей страны, где жители испытывают проблемы Читать дальше......

Какую блузку надеть, чтобы не заболеть

24 сентября, 2020 Автор: Оксана Крученко

Одежда должна быть красивой, удобной и модной — вот о чем мы, как правило, думаем, когда присматриваем, что бы надеть. Но врачи говорят, что, выбирая наряд, нужно обязательно учитывать и состояние здоровья. Взять хотя бы брюки (или джинсы) с высокой талией, которые сейчас на пике моды. Доктор медицинских наук, терапевт Марият Мухина напоминает: их Читать дальше......

Расколем орешек!

27 августа, 2020 Автор: Никита Миронов

В субботу, 29 августа, Ореховый Спас. Орехи считаются одними из самых полезных продуктов. Но какие из них нужно включать в рацион, чтобы быть здоровым, а какими лучше не злоупотреблять? В орехах содержатся практически все витамины, например, группы В, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. А еще витамин С, усиливающий иммунную защиту и укрепляющий стенки капилляров. Читать дальше......

Опрос