стретчинг

Джампинг, йога, зумба, или Как в столице пройдет Московской марафон тренировок в «Лужниках»

16 июня, 2025 Автор: Анастасия Петрова

В ходе программы участники смогут присоединиться к массовым тренировкам по джампингу, стретчингу, фит-року, йоге и зумбе. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы Традиционный Московский марафон тренировок пройдет 28 и 29 июня в Южном спортивном ядре олимпийского комплекса «Лужники». Для жителей и гостей столицы подготовят насыщенную программу. Мероприятие будет проходить два дня с 11:30 до 19:00 Читать дальше……

Жара зарядке не помеха

11 июля, 2024 Автор: Рената Лебедева

В столице прошел традиционный День московского спорта — яркий праздник для любителей активного образа жизни. Корреспондент «МЦ» побывал на мероприятии и узнал у москвичей, почему важно всегда держать себя в форме. Праздник выдался одним из самых масштабных — несмотря на жару, его посетили тысячи москвичей. А прошло мероприятие на территории спортивного комплекса «Лужники». Там организовали Читать дальше……

Занятия по стретчингу проведут в Таганском парке

27 октября, 2023 Автор: Диана Шкепу

Гимнастика подойдет для людей с разными уровнями подготовки. Фото: pixabay.cоm Открытый урок по стретчингу в честь Всероссийского дня гимнастики пройдет 29 октября в Парке культуры и отдыха «Таганский». Гимнастическая растяжка полезна при любой физической нагрузке и подойдет для людей с разными уровнями подготовки. — Стретчинг является комплексом упражнений, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности Читать дальше……

Фестиваль «Спорт есть искусство» пройдет в центре Москвы

17 мая, 2023 Автор: Сергей Куликов

В рамках акции «Ночь в музее» на центральных городских площадках 20 мая пройдет фестиваль «Спорт есть искусство». Так, с 14:00 до 15:00 у «Сухого фонтана» в Парке искусств «Музеон» состоится тренировка про стретчингу, во время которой спортсмены будут смотреть немое кино на большом экране. Занятие проведет мастер спорта по художественной гимнастике Самира Мустафаева. Там же Читать дальше……

Растяжка и расслабление: спортивное занятие состоится в парке «Красная Пресня»

27 августа, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

В парке «Красная Пресня» 28 августа состоится спортивное занятие по стретчингу на свежем воздухе. — Тренировку проведет Анна Самылина, эксперт сети фитнес-клубов. Она покажет упражнения, направленные на улучшение гибкости и развитие подвижности суставов. Еще москвичи выполнят комплекс движений на растяжку, — проинформировала пиар-менеджер парка «Красная Пресня» Анна Нефедова. На занятие необходимо принести коврик и спортивную одежду. Тренировка Читать дальше……

Москвичей пригласили на онлайн-занятия по стретчингу и флюид-арту

5 июля, 2020

Столичные парки подготовили новую онлайн-программу. Так, 8 июля Парк Горького организует для всех желающих тренировку по стретчингу. Прямой эфир стартует в 19:00. Инструктор Мария Прохорова покажет упражнения для суставов. Ссылку на регистрацию опубликуют на страницах парка в социальных сетях за день до начала занятия. Таганский парк 12 июля пригласил на мастер-класс по флюид-арту. Преподаватель Лариса Читать дальше……

Опрос