тренировка - Страница 4 из 18

Опрос

10 марта считается датой основания Музея Московского Кремля. А Вы знаете, как из указанных фактов неверный?

Первым национальным музеем России стала Оружейная палата.
Указ об основании Оруженой палаты 10 марта 1806 года подписал Александр I.
Подписанный указ положил начало созданию Государственного историко-культурного музея-заповедника «Московский Кремль».
В 1812 году царские сокровища не эвакуировали из Москвы.

Загрузка ...

Молодежная палата Красносельского района представила расписание спортивных тренировок для жителей

18 апреля, 2022 Автор: Анна Саблина

Молодежная палата Красносельского района запустила 17 апреля спортивный проект «Красносельский тренит» для местных жителей. — Погода налаживается и начинает нас радовать уже со следующей недели. Мы приняли решение дать старт спортивным тренировкам на свежем воздухе. Приглашаем всех желающих от 14 лет посетить активные занятия на Живаревом переулке. Жители смогут принять участие в тренировках по растяжке, Читать дальше......

Подготовка к лету: тренировки на открытом воздухе проведет Молодежная палата Красносельского района

22 марта, 2022 Автор: Анна Саблина

Регулярные тренировки на открытом воздухе запустят с 24 марта участники Молодежной палаты Красносельского района. — Бесплатные спортивные занятия будут проходить в Живаревом сквере на специальной площадке. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к первой тренировке. Начало в 12:00, а сбор жителей стартует с 11:50. Для регистрации на наши спортивные мероприятия необходимо войти в специальный чат, куда Читать дальше......

Новогодняя спортивная игра состоится в районе Якиманка

29 декабря, 2021 Автор: Анна Саблина

Спортивную игру «Новогодний марафон» проведут 8 января 2022 года в районе Якиманка. Мероприятие пройдет по адресу: улица Большая Якиманка, дом 19. — Для жителей района проведут тренировку. В нее войдут упражнения на различные группы мышц, скорость и выносливость. Опытные тренеры проследят, чтобы все элементы выполнялись правильно. После зарядки пройдут веселые старты, все участники смогут проверить Читать дальше......

Спортивное мероприятие проведут в «Музеоне»

7 декабря, 2021 Автор: Анна Саблина

Для жителей и гостей столицы в честь Дня Героев Отечества проведут мероприятие 11 декабря на спортивной площадке парка искусств «Музеон». — Профессиональные тренеры научат посетителей комплексу упражнений суставной гимнастики для поддержания здоровья скелета. На тренировке гости также займутся скандинавской спортивной ходьбой, им расскажут о ее преимуществах и полезных свойствах. В заключение специалист даст рекомендации по Читать дальше......

Спортивную тренировку с палками проведут в Таганском районе

20 октября, 2021 Автор: Вероника Мечкивская

На территории Таганского района 22 октября состоится урок секции северной ходьбы «Таганка». Занятие организуют представители Государственного бюджетного учреждения «Центр». Мероприятие ориентировано на представителей старшего поколения в возрасте от 50 лет. По информации с сайта общественного учреждения, ходьба с палками — это вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи Читать дальше......

Пятиминутную тренировку организует центр «Замоскворечье»

15 сентября, 2021 Автор: Вероника Мечкивская

Сотрудники Центра детского творчества «Замоскворечье» 16 сентября проведут пятиминутную тренировку для быстрого сжигание калорий. — Такие упражнения помогут за короткий срок привести тело в нужную форму, — сообщила сотрудник пресс-службы Центра «Замоскворечье» Ольга Сафронова. Тренировка будет состоять из шести упражнений: приседания, отжимания, выпады, скалолазание, прыжки, планка. Главное правило — темп занятий должен быть высокий. Стоит Читать дальше......

Боевая готовность по сигналу

2 сентября, 2021 Автор: Светлана Самченко

Сотрудники Пожарно-спасательного центра Москвы представили новое тренажерное оборудование для обучения столичных пожарных и спасателей. Тренировка прошла на полигоне в Апаринках. Над крышей модульного здания вроде гаража бьется оранжевый хвост пламени. Стелется черно-сизый непроницаемый дым. И в проем двери ныряют люди в огнезащитных костюмах. — Это выполняет задание на тренажере звено столичных пожарных, — поясняет пожарный Читать дальше......

Быстрая работа: видеоролик спортивного занятия опубликовали сотрудники Дома «На Таганке»

18 августа, 2021 Автор: Алена Наумова

Запись спортивного занятия 17 августа опубликовали работники Дома детского творчества «На Таганке». — Занятие провел педагог Алексей Воропаев. Он показал пользователям комплекс упражнений, направленный на «быструю работу». В перечень таких упражнений входят, например, планка с отжиманием, бег в упоре лежа и другие. Это интенсивная тренировка, во время которой отдых практически отсутствует. Главный ориентир — это Читать дальше......

Урок йоги проведут сотрудники филиала «Наш Арбат»

13 августа, 2021 Автор: Алена Наумова

Педагоги филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 18 августа проведут занятие йогой в рамках оздоровительной секции «Радуга». Мероприятие ориентировано на людей в возрасте от 18 лет, в том числе на представителей старшего поколения. — Во время урока участники узнают различные совокупности практик, которые направлены на управление психическими и физическими функциями организма, — проинформировала пресс-секретарь Читать дальше......