тренировка

Таблички с QR-кодами для тренировок появились в «Лужниках»

22 июля, 2021 Автор: Вероника Мечкивская

На территории спортивных площадок олимпийского комплекса «Лужники» установили информационные таблички с QR-кодами. Об этом стало известно 21 июля. Жители столицы смогут отсканировать код и ознакомиться с видеоинструкцией о правильной технике упражнения на уличных тренажерах. Каждое видео длится всего минуту. За это время спортсмены узнают, как эффективно и безопасно отжиматься на брусьях, подтягиваться и выполнять другие Читать дальше......

Онлайн-урок оздоровительной физкультуры организует тренер филиала «Хамовники»

13 июля, 2021 Автор: Вероника Мечкивская

Профессиональный тренер секции оздоровительной физкультуры «Титан» Государственного бюджетного учреждения «Центр» Дмитрий Щекатурнов 17 июля проведет спортивное занятие. Встреча состоится на онлайн-платформе общественного учреждения. — В рамках виртуального мероприятия участникам покажут комплекс физических упражнений, который направлен на развитие всех физических качеств: сила, выносливость и скорость. Благодаря подобным занятиям человек сможет держать свое тело в подтянутой форме, Читать дальше......

Поза бабочки и шавасана: онлайн-мастер-класс по йоге проведет Дом культуры «Стимул»

17 июня, 2021 Автор: Вероника Мечкивская

Занятие йогой 25 июня организует Дом культуры «Стимул» для новичков и профессионалов. Мероприятие состоится на онлайн-площадке общественного учреждения. — Участникам покажут комплекс, состоящий из простых и безопасных упражнений. Урок будет направлен на гармонизацию своих действий в стрессовых ситуациях. Зрители получат советы, как улучшить состояние тела и ума при помощи йогической практики, — проинформировала Екатерина Максимова, Читать дальше......

Жителей Москвы пригласили на занятие в рамках проекта «Спортивные выходные»

3 июня, 2021

Жителей города пригласили в столичные парки 5 и 6 июня на йогу и стретчинг с профессиональными спортсменами на свежем воздухе около павильонов «Здоровая Москва» в рамках проекта «Спортивные выходные». Занятие проводят каждые субботу и воскресенье. Так, в парке искусств «Музеон», парке имени 850-летия Москвы, парках «Сокольники», «Ходынское поле», «Фили», «Таганский», «Митино», «Южное Бутово», «Измайловский», «Лианозовский», Читать дальше......

Серию товарищеских игр по баскетболу провели активисты Молпалаты Мещанского района

18 мая, 2021 Автор: Алена Наумова

Представители Молодежной палаты Мещанского района 16 мая организовали серию товарищеских баскетбольных матчей. — Спортивные состязания состоялись с активом школы №2107. Еще в играх приняли участие студенты Московского института инженеров транспорта. По итогу четырех матчей счет остался 2:2. Это была дружеская ничья. Победителя решили определить в следующий раз, — рассказал активист Молодежной палаты Мещанского района Артем Читать дальше......

Спорт с утра: тренировку для детей проведут сотрудники центра «Замоскворечье»

4 мая, 2021 Автор: Алена Наумова

На сайте Центра детского творчества «Замоскворечье» 5 мая проведут детскую спортивную тренировку. Ребята поработают с весом собственного тела. — Комплекс физических упражнений направлен на развитие спортивных качеств и гармоничное состояние человека. Кроме того, во время занятий ребята смогут улучшить работу основных жизненно важных систем организма. После выполнения спортивных элементов ребенок станет устойчивее к заболеваниям и Читать дальше......

Жителям столицы рассказали как НКО помогают бесплатно заниматься спортом

11 апреля, 2021

Жителя Москвы рассказали, как некоммерческие организации города помогают бесплатно заниматься спортом. В столичных парках проходят еженедельные забеги, где школьников учат гольфу и тому, как играть в баскетбол и учить английский язык одновременно. Например, 3 апреля в зонах отдыха Москвы возобновили бега на пять километров в рамках движения «Паркран». Они проходят каждую субботу в 18 парках. Читать дальше......

Таганский парк проведет большую зарядку в честь Всемирного дня здоровья

5 апреля, 2021

Москвичей пригласили поучаствовать в новой парковой программе 5-11 апреля. Например, 7 апреля на территории Таганского парка состоится утренняя зарядка в честь Всемирного дня здоровья. Начало — в 10:00. Жители и гости столицы смогут выучить простые упражнения для эффективной разминки мышц и суставов. — Участие в разминке не требует специальной подготовки: упражнения подойдут всем желающим. Занятие Читать дальше......

Вперед — к победе: команда по плаванию Плехановского университета примет участие в соревнованиях

25 марта, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

Сборная по плаванию Российского экономического университета имени Георгия Плеханова 26 марта выступит на соревнованиях. Турнир состоится в рамках XXXIII Московских студенческих спортивных игр. — Пловцы тренировались в течение нескольких месяцев, чтобы показать отличный результат на соревнованиях. Сборная выступит в бассейне Московского государственного строительного университета, — прокомментировал Артем Прилепкин, представитель пресс-службы спортивного клуба университета имени Георгия Плеханова. Читать дальше......

Опрос