тренировка

Выбраться из пламенной ловушки

18 февраля, 2021 Автор: Наталья Науменко

О правилах пожарной безопасности большинство из нас помнит еще со школьной скамьи. Но все ли сумеют применить полученные навыки на практике? Корреспондент «МЦ» вместе с пожарными из Центрального округа решилась на трудный экзамен по прохождению «полосы препятствий» на учебно-тренировочном полигоне в Апаринках. Испытать себя, не имея специальной подготовки, наряду с пожарными — идея неосуществимая в Читать дальше......

Руководство по защите: онлайн-тренировку организуют сотрудники центра «Новослободский»

3 февраля, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

Пользователей интернета пригласили на онлайн-тренировку по рукопашному бою, которую 3 февраля организуют сотрудники Культурного центра «Новослободский». — В ходе занятий ребят научат делать несложные приемы по этому виду спорта. Тренер покажет, как защищаться, делать стойки, держать руки и правильно выполнять упражнения, — проинформировала Яна Акопян, менеджер по рекламе и пиару культурного учреждения. По результатам урока Читать дальше......

Тренировка по скандинавской ходьбе состоится на сайте Центра по работе с населением

13 января, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

Москвичи смогут присоединиться к тренировке по скандинавской ходьбе, которую 15 января проведут сотрудники Центра по работе с населением в дистанционном формате. О правилах и методике данного вида спорта расскажет тренер Елена Ершова. — С участниками проведут занятие по виду физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы. Для этого необходимы специально разработанные палки, Читать дальше......

Онлайн-тренировку по настольному теннису проведут сотрудники филиала «Хамовники»

12 января, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

Москвичей пригласили присоединиться к виртуальному уроку по настольному теннису. Его организуют 15 января сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Правильному ведению игры научит преподаватель Дмитрий Щекатурнов. — Тренер расскажет о правилах соревнования и формировании игровой стратегии. Кстати, настольный теннис – это Олимпийский вид спорта, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» учреждения «Центр» Александр Греков. Еще Читать дальше......

Тренировку по флорболу в онлайн-формате провели на площадке Центра спорта Центрального округа

18 декабря, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа Москвы 16 декабря организовали онлайн-тренировку по флорболу. Запись доступна для просмотра. Тренировку провел инструктор Максим Николаев. Уточним, что флорбол — это разновидность командной игры с мячом. Данный вид спорта еще называют хоккеем в зале. — Инструктор провел разминку и показал упражнения для развития мышц ног. Тренер обратил внимание на технику владения мячом, — рассказал заместитель директора по физкультурно-спортивной работе Читать дальше......

Тренировка меткости: урок по дартсу онлайн проведут сотрудники филиала «Хамовники»

30 октября, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Жителей столицы пригласили потренировать свои умения в игре в дартс на дистанционном уроке, который 30 октября проведут сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Ведущим занятия станет спортивный преподаватель Роман Кончиков. — Участники урока узнают основные техники игры и особенности метания дротика в мишень на стене. Еще педагог расскажет об уникальности данного вида спорта. Слушателям Читать дальше......

Новости

29 октября, 2020

Систему подготовки футболистов выстроили В столице выстроена оптимальная система подготовки футболистов, сообщил президент Московской федерации футбола Сергей Анохин на пресс-конференции «О работе региональных центров Российского футбольного союза в городе Москве» в Информационном центре правительства Москвы. — Региональные центры подготовки футболистов — это вершина пирамиды подготовки юных спортсменов. В данных школах обучаются самые талантливые футболисты, Читать дальше......

Онлайн-занятие пилатесом организуют сотрудники филиала «Хамовники»

9 октября, 2020 Автор: Алена Наумова

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 9 октября организуют онлайн-тренировку по пилатесу. Зрителям покажут комплекс упражнений, направленных на улучшение растяжки. — Тренировку проведет профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. У упражнений высокая эффективность, так как их необходимо выполнять в определенном медленном темпе, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков. Для участия в дистанционном мероприятии достаточно зарегистрироваться по телефону: +7 (966) 320-22-28. Читать дальше......

Фестиваль «Готов к труду и обороне» организуют в Таганском районе

9 октября, 2020 Автор: Алена Наумова

Фестиваль «Готов к труду и обороне», приуроченный к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне 9 октября проведут в Таганском районе. Организаторы мероприятия — сотрудники Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа. — Участники посоревнуются в нескольких дисциплинах. Исходя из результатов, спортсменам вручат грамоты и медали соответствующих степеней, — отметил начальник отдела по спортивно-массовой работе Центра физической культуры Читать дальше......

Опрос