Растяжка в домашних условиях: спортивную онлайн-тренировку проведут сотрудники филиала «Хамовники»

Онлайн-тренировку по растяжке 15 мая проведут сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». 

Занятие состоится в дистанционном формате из-за режима повышенной готовности в столице.

— Тренировку проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. Зрителям представят комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости человеческого тела. Еще участники во время занятия смогут укрепить суставы и связки, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.

Для выполнения всех упражнение не потребуется специальный инвентарь — их с легкостью можно будет сделать в домашних условиях.

Спортивное мероприятие начнется в 18:00. Мастер-класс продолжится час.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Методы борьбы со стрессом: психологический онлайн-тренинг проведут сотрудники досугового центра Красносельского района (далее...)