спорт

Тренируемся, как лидеры

23 апреля, 2020 Автор: Наталья Науменко

У руководителя школы косики-карате «Лидер», заслуженного тренера России, заслуженного мастера спорта РФ, чемпиона мира и Европы Олега Эстона даже во время режима самоизоляции занятия не прекращаются. В комнате, на кухне, в коридоре — где удобно — можно выполнять упражнения, которые Олег Владимирович сам разрабатывает для своих подопечных. — Коленка вылетает выше пояса под тридцать градусов Читать дальше……

Москомспорт представил «Домашние тренировки от российских спортсменов» на платформе Яндекс.Эфира

22 апреля, 2020

На платформе «Яндекс.Эфир» жителям столицы представили домашние онлайн-тренировки, подготовленные российскими спортсменами совместно с Департаментом спорта города Москвы. Инициативу выдвинули в рамках проекта по борьбе с пандемией коронавируса #сидидома. Ведущие спортсмены страны выпустят серию тренировок, которые будут состоять из упражнений, рассчитанных на выполнение в домашних условиях. Трансляции занятий можно посмотреть бесплатно. Ранее к проекту присоединились несколько Читать дальше……

Баланс и равновесие: спортивную онлайн-тренировку для детей организуют сотрудники филиала «Янтарь»

21 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Юных жителей столицы пригласили принять участие в спортивном занятии, которое организуют 21 апреля сотрудники филиала «Янтарь» Центра по работе с населением Центрального административного округа. Тренировку проведут в дистанционном формате. Урок по общей физической подготовке с элементами акробатики и легкой атлетики организуют на портале для видеоконференций. — На мастер-классе с детьми поработает педагог Эвир Багдасаров. Он Читать дальше……

Выносливость и гибкость: онлайн-тренировку провели в досуговом центре Хамовников

20 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Жители столицы 18 апреля приняли участие в спортивном мастер-классе в онлайн-режиме, который организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Упражнения на тренировке были направлены на улучшение общей физической подготовки. — Занятие провел инструктор по спорту Павел Блинов. Он показал москвичам комплекс упражнений, направленных на развитие таких физических способностей, как ловкость, гибкость, выносливость, сила и Читать дальше……

Скорее бы в воду!

16 апреля, 2020 Автор: Вероника Варенцова

Для жительницы нашего округа Аллы Шишкиной находиться вниз головой в воде — вполне нормальное состояние. Уже 23 года девушка профессионально занимается синхронным плаванием, тренируется почти каждый день. И не зря: двукратная олимпийская чемпионка, у нее 14 золотых медалей с чемпионата мира и пять — Европы. Сейчас спортсменка соблюдает режим самоизоляции. Алла вместе с девушками из Читать дальше……

Аэробика для здоровья: мастер-класс проведут сотрудники филиала «Янтарь»

14 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Мастер-класс по танцевальной аэробике организуют 15 апреля сотрудники филиала «Янтарь» Центра по работе с населением Центрального административного округа. Занятие состоится в дистанционном формате, присоединиться к уроку пригласили всех желающих. Мастер-класс проведет хореограф Дарья Федотова. — Педагог подготовит несколько видеороликов, в которых расскажет о танцевальной аэробике и покажет некоторые упражнения для растяжки и укрепления мышц. Занятие Читать дальше……

Активисты Молодежной палаты Таганского района подготовили онлайн-тренировку

13 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Представители Молодежной палаты Таганского района 10 апреля показали для всех желающих спортивную онлайн-тренировку. Запись мастер-класса представили на официальной странице организации в социальных сетях. Ведущим онлайн-зарядки выступил активист Молодежной палаты Таганского района Гордей Аргунов. Активисты подчеркнули, что в период самоизоляции в условиях пандемии коронавируса особенно необходимо поддерживать свое физическое состояние в тонусе. Данные упражнения порекомендовали выполнять Читать дальше……

Турнир по киберспорту проведут в Государственном университете по землеустройству

10 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Киберспортивный турнир 11 апреля организуют сотрудники Государственного университета по землеустройству. Дистанционное мероприятие подготовили представители студенческой ассоциации образовательного учреждения. На сегодняшний день киберспорт пользуется большой популярностью у игроков по всему миру. — Мы проведем соревнование по разным направлениям. Онлайн-трансляцию все желающие смогут посмотреть на странице в социальных сетях университета. В турнире примут участие около 40 человек. Читать дальше……

Тренировки секции «Дела футбольные» в прямом эфире

7 апреля, 2020

С 6 по 30 апреля по понедельникам и четвергам в instagram-аккаунте секции «Дела футбольные» @delafootball.kids пройдут онлайн-тренировки по футболу. В рамках прямых эфиров дети от 4 до 12 лет в домашних условиях смогут тренировать ловкость, гибкость, быстроту, а также освоят чувство мяча, технику его ведения и удары. Занятия проведет тренер секции Сологуб Кирилл Олегович. Начало Читать дальше……

Опрос