зумба

Более 3 тыс. бесплатных тренировок состоялось в рамках летнего сезона проекта «Спортивные выходные»

15 сентября, 2025

В столице завершился летний сезон проекта «Спортивные выходные», организованный Департаментом спорта города Москвы и центрами госуслуг «Мои Документы». Бесплатные занятия по выходным мог посетить каждый житель столицы старше 18 лет, вне зависимости от уровня физической подготовки. В этом году в летнем сезоне было задействовано 55 уникальных площадок в каждом районе столицы. Пять из них – Читать дальше……

Женский фестиваль «Красота в движении» пройдет в «Лужниках» 16 августа

14 августа, 2025

В пресс-службе Департамента спорта города Москвы сообщили, что в рамках форума «Москва 2030. Спорт. «Человек будущего» 16 августа в олимпийском комплексе «Лужники» пройдет женский спортивный фестиваль «Красота в движении». — В течение всего дня гостей ждет насыщенная программа: энергичные тренировки по пилатесу, барре, зумбе и фитроку. Помимо этого, состоятся звездные мастер-классы – мастер-класс по фигурному Читать дальше……

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек

21 июля, 2025

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на крышах Читать дальше……

Джампинг, йога, зумба, или Как в столице пройдет Московской марафон тренировок в «Лужниках»

16 июня, 2025 Автор: Анастасия Петрова

В ходе программы участники смогут присоединиться к массовым тренировкам по джампингу, стретчингу, фит-року, йоге и зумбе. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы Традиционный Московский марафон тренировок пройдет 28 и 29 июня в Южном спортивном ядре олимпийского комплекса «Лужники». Для жителей и гостей столицы подготовят насыщенную программу. Мероприятие будет проходить два дня с 11:30 до 19:00 Читать дальше……

Спортивные «долголеты»: зарядки для москвичей старшего поколения пройдут в «Музеоне»

26 июня, 2023 Автор: Арина Алексеева

Серия летних спортивных мероприятий «Зарядка долголетия» начнется 27 июня в парке искусств «Музеон». Занятия смогут посетить представители «серебряного» возраста. Также мероприятия пройдут и в сети центров московского долголетия. В Москве проживает большое количество горожан старшего возраста, которые вопреки всеобщим убеждениям ведут активный образ жизни. Они посещают выставки, концерты, мастер-классы, спортивные занятия, встречи по интересам и Читать дальше……

У здорового образа жизни простой код

29 июля, 2021 Автор: Альфия Камилова

Счастливый день для участников программы «Московское долголетие» наступил — 21 июля в парках возобновились очные занятия. Первые тренировки на свежем воздухе по зумбе и скандинавской ходьбе прошли в Саду имени Баумана. В парке Басманного района снова многолюдно, шумно и весело. В тени густых деревьев, под зажигательные ритмы под руководством преподавателя Виктории Яничевой пенсионерки танцуют зумбу. Тренер Читать дальше……

Нагоним танцевальную программу

29 апреля, 2021 Автор: Альфия Камилова

Сто педагогов программы «Московское долголетие» прошли курсы повышения квалификации в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма. 19 из них получили на итоговой аттестации высшие баллы. Среди отличников и хореограф центра социального обслуживания «Пресненский» Рена Голубицкая. Профессиональная танцовщица с 20-летним стажем Рена Голубицкая приехала в Москву 11 лет назад из Азербайджана. Активная и Читать дальше……

Парки в центре Москвы проведут онлайн-уроки зумбы и хип-хопа

22 июня, 2020

С 22 по 28 июня москвичей ждет новая онлайн-программа, разработанная столичными парками. Например, парк «Красная Пресня» в центре Москвы поможет освоить хип-хоп танцы. Речь идет о направлении, сочетающем элементы брейк-данса, локинга, поппинга и джаз-фанка. На местных страницах в соцсетях занятие появится 23 июня в 17:00. – Хореограф Анна Каллэ продемонстрирует базовые движения хип-хопа и разучит Читать дальше……

Москвичей пригласили на фитнес-зарядку в Мещанский район

4 марта, 2020 Автор: Алена Наумова

Сотрудники филиала «Диалог» государственного бюджетного учреждения «Центр» 11 марта проведут фитнес-зарядку в Мещанском районе. — Посетителям занятия покажут базовые упражнения по зумбе. Благодаря таким занятиям участники смогут улучшить свою физическую подготовку и растянуть мышцы, — проинформировал заместитель директора филиала «Диалог» ГБУ «Диалог» Александр Зайцев. Тренировки, которые на регулярной основе организовывают сотрудники учреждения, способствуют популяризации различных Читать дальше……

Опрос