тренировка - Страница 9 из 17

Опрос

Загрузка ...

Футбольный клуб «Хамовники» перешел на дистанционный формат работы

2 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники футбольного клуба «Хамовники» с 30 марта начали проводить тренировки в онлайн-формате. — В связи с всеобщим карантином мы подготовили обязательные домашние задания с мячом на развитие техники и комплекс упражнений на физическую подготовку. Для спортсменов записали движения, которые показали на личном примере. Ребята или их родители отправят в ответ короткие видео с выполнением домашних заданий, — сообщил тренер команды Станислав Смирнов. Он добавил, что инструкторы проведут дистанционный разбор игр. Затем они выявят Читать дальше......

Комплекс упражнений для студентов на каникулах разработали сотрудники университета имени Георгия Плеханова

1 апреля, 2020 Автор: Елена Наумова

Сотрудники Российского экономического университета имени Георгия Плеханова 30 марта опубликовали видео, в которых показали упражнения на физическую подготовку для учеников. Такой способ разминки придумали на время режима самоизоляции в домашних условиях. — На этот раз занятия для студентов нашего высшего учебного заведения подготовили преподаватели университета и тренеры спортивных секций. В программу включили производственную гимнастику, — Читать дальше......

Юных москвичей пригласили на тренировку по мини-футболу в Хамовники

4 февраля, 2020 Автор: Ирина Кошелева

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 5 февраля организуют тренировку по мини-футболу для юных москвичей в возрасте от 7 до 17 лет. — Занятие начнут с разминочных упражнений. Они необходимы для того, чтобы ребята подготовились к дальнейшей игре. На занятии проведут несколько товарищеских матчей. Кроме того, преподаватель Николай Катков покажет ребятам технику игры в Читать дальше......

Жителей столицы научат акробатическим трюкам

31 января, 2020 Автор: Алена Наумова

В Басманном районе 4 февраля проведут занятие по акробатике. Организаторами тренировки станут сотрудники филиала «Янтарь» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Посетить занятие смогут все желающие вне зависимости от возраста. Инструктор по спорту Эвир Багдасаров уделит особое внимание прыжковым и силовым упражнениям, направленным на развитие гибкости. В программу включат элементы из художественной гимнастики, — проинформировал администратор филиала «Янтарь» Читать дальше......

Тренировка по настольному теннису состоится в Басманном районе

29 января, 2020 Автор: Алена Наумова

В Басманном районе 29 января состоится мастер-класс по игре в настольный теннис. Занятие организуют сотрудники филиала «Янтарь» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Тренировку проведет инструктор по спорту Владимир Домников. По словам администратора филиала «Янтарь» ГБУ «Центр» Азамата Базеева, участников мастер-класса научат основным приемам ударов и подач, с помощью которых можно одолеть соперника. — Тренировка направлена на Читать дальше......

Занятие по аэробике организуют в Басманном районе

28 января, 2020 Автор: Алена Наумова

Тренировку по спортивной аэробике 28 января проведут в Басманном районе. Организаторами занятия станут сотрудники филиала «Янтарь» Государственного бюджетного учреждение «Центр». Посетить урок смогут все желающие жители столицы разных возрастных категорий. — Инструктор покажет участникам занятия базовые спортивные элементы, направленные на развитие координации движений, укрепление мышц и растяжку. Посетители выполнят упражнения из спортивной и художественной гимнастики Читать дальше......

Участники «Московского долголетия» учатся радоваться каждому дню

27 января, 2020 Автор: Андрей Казаков, Алексей Орлов, Анна Быкова

Под сводчатыми древними потолками путевого дворца Василия III, расположенного в Саду имени Н. Баумана, для участников программы «Московское долголетие» проводят занятия «Фитнес для мозга». Жительница Басманного района София Степанова записалась в группу осенью 2019 года и с тех пор с удовольствием посещает уроки. — Мне уже 70 лет. Когда я вышла на пенсию, стала уставать от Читать дальше......

Участники «Московского долголетия» осваивают элементы фигурного катания

27 января, 2020 Автор: Андрей Казаков, Игорь Генералов, Анна Быкова

На катке в саду «Эрмитаж» проходят занятия по фигурному катанию для участников программы «Московское долголетие». Шестидесятидевятилетняя Надежда Быкадорова всегда любила этот зрелищный вид спорта. Она занималась фигурным катанием в детстве, но потом пришлось оставить это увлечение. Так что оставалось только смотреть соревнования по телевизору. Когда Надежда узнала, что в рамках «Московского долголетия» открылись такие занятия, Читать дальше......

Изучение боевого искусства в игровой форме

27 января, 2020 Автор: Дмитрий Черкасов, Михаил Подобед, Анна Быкова

Занятия по карате проводят для ребят в спортивном клубе «Федерация карате Сито-Рю России». Здесь младшая группа «Изучаем карате» не только отрабатывает несложные приемы, но и участвует в различных играх. Максиму Ковалеву 11 лет. Занятия в спортивной секции Максим посещает два с половиной года. У мальчика желтый пояс. Сейчас он усиленно тренируется, чтобы получить оранжевый. — Мне нравится Читать дальше......