ушу

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек

21 июля, 2025

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на крышах Читать дальше……

Тренировка силы и духа

11 июля, 2024 Автор: Григорий Сахаджи

В минувшее воскресенье в саду «Эрмитаж» в Тверском районе провели торжественное открытие серии тренировок по ушу в рамках проекта «Мой спортивный район». Корреспондент «МЦ» посетил мероприятие и узнал, где теперь можно будет научиться этому восточному единоборству. Утреннее торжественное открытие серии тренировок решили превратить в настоящий праздник. Гости насладились показательным выступлением от сборной России по ушу, Читать дальше……

Шаолинь танлан и фанцзы чуань: со стилями ушу познакомят москвичей в центре «Орион»

16 марта, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники спортивно-досугового центра «Орион» 21 марта организуют мастер-класс по оздоровительной гимнастике ушу. Ведущим выступит мастер пятого дуаня по ушу, чемпион международных соревнований в Китае по традиционному ушу Павел Нигей. — На мастер-классе педагог покажет основные виды движений и базовые позиции в этом виде спорта. Участники познакомятся с комплексами разных стилей, например, пабу чуань, фанцзы чуань Читать дальше……

Упражнения по самообороне покажут на мастер-классе онлайн в филиале «Красносельский»

1 марта, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

В филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 3 марта состоится онлайн-урок по ушу. Трансляция пройдет на странице учреждения в социальных сетях. — Детям покажут технику выполнения упражнений по самообороне. Это мероприятие приурочат ко Дню защитника Отечества, — проинформировала пресс-секретарь ГБУ «Центр» Кристина Гонопольская. Она уточнила, что руководителем открытого урока станет инструктор по спорту Александр Юрасов. Читать дальше……

Искусству техники тайцзицюань научат на онлайн-уроке в филиале «Хамовники»

16 декабря, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Пользователей сети пригласили на урок по тайцзицюань, одному из видов ушу, который состоится 16 декабря на онлайн-площадке филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Преподаватель Андрей Юрасов расскажет о боевом искусстве. Благодаря тайцзи можно держать свое тело в тонусе, растянуть мышцы и укрепить связки, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» учреждения «Центр» Александр Греков. На занятии рассмотрят и покажут основные движения Читать дальше……

Юные зрители онлайн-площадки филиала «Хамовники» познакомятся с техникой ушу

4 декабря, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

На онлайн-площадке филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 4 декабря проведут лекцию по ушу для детей. — Преподаватель Андрей Юрасов расскажет о системе саморазвития и самосовершенствования, которую освоит ребенок во время занятий. Еще на виртуальном уроке зрители узнают об основных навыках и умениях, в том числе о саморегулировании, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» Александр Греков. Читать дальше……

Гоушоу и Цюань: мастер-класс по ушу для детей провели в филиале «Красносельский»

3 сентября, 2020 Автор: Алена Наумова

В филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 1 сентября организовали спортивный мастер-класс для детей. — Занятие провел инструктор Андрей Юрасов. Сначала он рассказал о понятии и технике ушу. Юные москвичи узнали, какие упражнения необходимо выполнять на начальном этапе. После этого инструктор разобрал на собственном примере самые распространенные ошибки. Андрей Юрасов рассказал, какую одежду лучше подобрать для занятий, — отметила Кристина Гонопольская, ведущий специалист, менеджер по Читать дальше……

Ушу и бокс: спортивные занятия проведут педагоги филиала «Красносельский»

13 августа, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Преподаватели филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 13 августа организуют спортивные тренировки для всех желающих. — Сначала состоится занятие по ушу. Его начнут в 13:00. Далее, в 19:00, жители смогут присоединиться к тренировке по боксу. Занятия проведут спортивные инструкторы учреждения Андрей Юрасов и Яков Зотов. Участникам расскажут об особенностях каждого из видов борьбы и покажут основные приемы, — Читать дальше……

Программу онлайн-тренировок по ушу запустили в филиале «Красносельский»

5 июня, 2020 Автор: Юлия Кулганик

Тренер филиала «Красносельский» ГБУ «Центр» Андрей Юрасов 4 июня провел открытое онлайн-занятие по ушу. Ознакомиться с упражнениями можно на официальных страницах учреждения в социальных сетях. — Он рассказал зрителям о понятии «центральная линия». Или, как ее еще называют, «центральная ось». Это понятие очень важно для выполнения разминки и технических приемов, — сообщил руководитель филиала «Красносельский» Читать дальше……

Опрос