зарядка

Музеон пригласил жителей столицы на спортивные занятия

27 июля, 2021 Автор: Доминика Полонская

В рамках проекта «Спортивные выходные» в парке искусств «Музеон» для москвичей пройдут занятия спортом и физической культурой под руководством квалифицированных тренеров. Уроки проведут 31 июля и 1 августа. Тренировки бесплатные. Так, каждую субботу и воскресенье в парке проводят мастер-классы. Начало в 10:00, 12:00 и 14:00. Необходимое условие — наличие QR-кода у участников мероприятия, сообщили на Читать дальше......

Порядка 50 мощных зарядных станций для электромобилей установят в Москве

31 мая, 2021

Столичный Департамент транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры столицы в рамках проекта «Энергия Москвы» тестирует новые зарядные станции повышенной мощности, которые заметно ускорят подзарядку электромобилей. Мощность новых технологий составит 50 киловатт. В ведомстве отметили, что теперь электрокары можно будет заряжать за 20 минут вместо двух часов. До конца года в Москве планируют установить не менее 50 таких Читать дальше......

Спорт с утра: тренировку для детей проведут сотрудники центра «Замоскворечье»

4 мая, 2021 Автор: Алена Наумова

На сайте Центра детского творчества «Замоскворечье» 5 мая проведут детскую спортивную тренировку. Ребята поработают с весом собственного тела. — Комплекс физических упражнений направлен на развитие спортивных качеств и гармоничное состояние человека. Кроме того, во время занятий ребята смогут улучшить работу основных жизненно важных систем организма. После выполнения спортивных элементов ребенок станет устойчивее к заболеваниям и Читать дальше......

Маломобильным пассажирам помогут зарядить телефон в общественном транспорте

29 апреля, 2021

Маломобильным пассажирам помогут зарядить телефон в общественном транспорте столицы. С 2013 года в Москве работает Центр обеспечения мобильности пассажиров (ЦОМП). Его сотрудники — добрые и отзывчивые специалисты — помогают пассажирам с нарушениями слуха, зрения, функций опорно-двигательного аппарата, пожилым людям. Эта услуга пользуется огромной популярностью: в середине прошлого года общее количество поступивших в ЦОМП заявок превысило Читать дальше......

Москвичей пригласили на зарядку на свежем воздухе в Красносельском районе

19 марта, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного центра «Центр» 24 марта организуют фитнес-зарядку «ЦЕНТРенировка». Она состоится под открытым небом. Зарядку будет курировать инструктор по спорту Андрей Беляев. — Тренер включит популярную музыку и покажет упражнения, которые необходимо выполнять каждый день. Участники зарядки должны будут повторить комплекс за инструктором. Тренировка на открытом воздухе поможет популяризовать здоровый образ жизни Читать дальше......

Зарядка для электромобилей появилась в столице

9 марта, 2021

В Москве удалось установить баланс между развитием города и бережным отношением к окружающей среде. Для того чтобы на улицах появлялось как можно больше электромобилей, в городе активно разворачивают сеть специальных зарядных станций. В рейтинге Pollution Index компании Numbeo Москва в 2020 году опустилась на 172-е место. Первое место занимает наиболее загрязненный город. С точки зрения Читать дальше......

Здоровый образ жизни: фитнес-тренировку проведут в «Лужниках»

12 ноября, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

На спортивной площадке в Олимпийском комплексе «Лужники» 15 ноября состоится фитнес-зарядка. Ее организуют сотрудники Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа Москвы. — Для участников подготовили комплекс оздоровительных упражнений. Их покажут под музыкальное сопровождение профессиональные тренеры, — проинформировал начальник отдела по спортивно-массовой работе Центра физической культуры и спорта ЦАО Надир Айзятуллин. Комплекс упражнений направлен на Читать дальше......

Онлайн-занятие пилатесом организуют сотрудники филиала «Хамовники»

9 октября, 2020 Автор: Алена Наумова

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 9 октября организуют онлайн-тренировку по пилатесу. Зрителям покажут комплекс упражнений, направленных на улучшение растяжки. — Тренировку проведет профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. У упражнений высокая эффективность, так как их необходимо выполнять в определенном медленном темпе, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков. Для участия в дистанционном мероприятии достаточно зарегистрироваться по телефону: +7 (966) 320-22-28. Читать дальше......

Пожилым москвичам на домашнем режиме посоветовали ежедневную зарядку

7 октября, 2020

Зарядка поможет поддержать здоровье пожилым москвичам, находящимся на домашнем режиме. — Это могут быть ходьба на месте, отжимания, наклоны, махи ногами, упражнения с мячом, резинкой, легкими гантелями, обручем, приседания, танцевальные упражнения, растяжка, — пояснил заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине Департамента здравоохранения Москвы Игорь Иусов. По его словам, физическим упражнениям рекомендуется уделять по 10-15 минут в Читать дальше......

Опрос