Прилавки аптек с каждым годом все больше пестрят разнообразием витаминных комплексов. Но есть простые правила, соблюдение которых продлит активную жизнь. На что обратить внимание, рассказала врач общей практики, обладатель статуса «Московский врач» Ирина Нудикова. ■ Проконсультируйтесь у врача. Витамины влияют на состояние кожи, волос и на тонус организма. Нехватку витаминов может предотвратить сбалансированное питание: фрукты, Читать дальше……